Wichtig: Eine After-Sun-Pflege ist kein Ersatz für Sonnenschutz. Sie kann deine Haut nicht vor UV-Strahlen schützen, und sie ist auch kein Ersatz für den nicht angewendeten Sonnenschutz. Du solltest dich also immer mit einem Sonnenschutz eincremen – auch wenn zu Hause oder im Hotelzimmer schon die beste After-Sun-Pflege auf dich wartet.
Was ist die beste After-Sun-Pflege?
Das beste After-Sun-Pflegeprodukt hängt von deinen Bedürfnissen ab – ob du kühlende Linderung, tiefe Feuchtigkeitsversorgung oder Hautreparatur suchst. Hier haben wir dir ein paar Optionen zusammengestellt:
1. “Silk Hydration Air Soft After Sun” von Hawaiian Tropic
Hawaiian Tropic
“Silk Hydration Air Soft After Sun” von Hawaiian Tropic
- Darum lieben wir dieses Produkt: Die “Silk Hydration Air Soft After Sun” von Hawaiian Tropic duftet angenehm nach Kokos und Papaya, und die leichte Gel-Textur zieht schnell ein. So verschafft sie deiner Haut nach einem langen Sonnentag die erfrischende Beruhigung.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Aloe vera
- Hauttyp: alle Hauttypen
- Das sagen Käufer:innen: “Nachdem die Sonnencreme ihre ‘Arbeit’ getan hat, versorgt sie die Haut mit allem Nötigen und riecht zudem noch einfach toll.”
2. “Sun Sensitiv After Sun Lotion” von Lavera
Lavera / parfumdreams
“Sun Sensitiv After Sun Lotion” von Lavera
- Darum lieben wir dieses Produkt: Die “Sun Sensitiv After Sun Lotion” von Lavera mit Bio-Aloe-vera und Bio-Sheabutter beruhigt und kühlt die Haut nach dem Sonnenbad, spendet 24 Stunden Feuchtigkeit und zieht schnell ein. Sie unterstützt die Regeneration der Haut und sorgt für eine lang anhaltende Bräune. Die vegane Naturkosmetik ist frei von Silikonen, Paraffinen und Mineralölen.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Aloe vera, Sheabutter
- Hauttyp: alle
- Das sagen Käufer:innen: “Beruhigt die Haut nach dem Sonnenbaden. Zieht schnell ein und klebt nicht. Riecht leicht nach Zitrone.”
3. “After Sun Milk” von Nuxe
NUXE / Douglas
“After Sun Milk” von Nuxe
- Darum lieben wir dieses Produkt: Die leichte “After Sun Milk” von Nuxe spendet intensive Feuchtigkeit mit Aloe vera. Reis- und Rosmarinextrakt sowie Vitamin E wirken antioxidativ und schützen vor vorzeitiger Hautalterung, während Johannisbrotpulver natürlichen Ursprungs für eine lang anhaltende Bräune sorgt. Die Textur zieht schnell ein und hinterlässt ein angenehmes Frischegefühl. Dafür sorgt auch der angenehme Sommerduft aus Süßorange, Tiaré und Vanille.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Aloe vera, Vitamin E, Johannisbrotpulver
- Hauttyp: alle
- Das sagen Käufer:innen: “Sehr wohltuend nach einem langen Tag in der Sonne. Spendet gut Feuchtigkeit, und dadurch hält die Bräune länger auf der Haut.”
4. “Yoghurt After Sun Gel” von Korres
KORRES / flaconi
“Yoghurt After Sun Gel” von Korres
- Darum lieben wir dieses Produkt: Das erfrischende “Yoghurt After Sun Gel” von Korres verwöhnt sonnengestresste Haut mit sofortiger Kühlung und intensiver Feuchtigkeit. Angereichert mit Joghurt-Extrakten, versorgt es deine Haut mit wertvollen Proteinen, Mineralien und Vitaminen, während Weidenröschen- und Fenchel-Extrakt Rötungen und Irritationen lindern.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Glycerin, Joghurt
- Hauttyp: alle
- Das sagen Käufer:innen: “Riecht unglaublich gut, ist leicht zum Auftragen und zieht schnell ein.”
5. “After Sun Pflege Lotion” von Jean & Len
Jean & Len
“After Sun Pflege Lotion” von Jean & Len
- Darum lieben wir dieses Produkt: Die vegane “After Sun Pflege Lotion” von Jean & Len erfrischt und beruhigt sonnengestresste Haut mit Aloe vera, Vitamin E und pflanzlichem Glycerin. Der zarte Duft und die leichte Textur machen sie zum perfekten Sommerbegleiter – ganz ohne Parabene, Silikone oder Mikroplastik.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Aloe vera, Vitamin E, pflanzliches Glycerin
- Hauttyp: alle Hauttypen
- Das sagen Käufer:innen: “Ist sehr gut angenehm auf der Haut, zieht relativ schnell ein und spendet schön Feuchtigkeit. Riecht angenehm!”
6. “Aloe Vera Gel” von Soena Naturals
Soena
“Aloe Vera Gel” von Soena Naturals
- Darum lieben wir dieses Produkt: Das “Aloe Vera Gel” von Soena Naturals besteht zu 98 Prozent aus frischem Bio-Aloe-Saft und nicht aus verdünntem Konzentrat. Es versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und wertvollen Nährstoffen – ganz ohne Duftstoffe, Alkohol, PEGs, Parabene oder Silikone.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Aloe vera
- Hauttyp: alle
- Das sagen Käufer:innen: “Es hinterlässt keinen unangenehmen Film und riecht nicht unangenehm. Die Haut ist danach sehr weich und geschmeidig. Die Qualität überzeugt.”
7. “The After Sun Sorbet” von Lierac
Lierac / Douglas
“The After Sun Sorbet” von Lierac
- Darum lieben wir dieses Produkt: Während alle anderen hier vorgestellten After-Sun-Lotionen gut für Körper UND Gesicht verwendet werden können (besonders die, die rein auf Aloe vera basieren), ist das “The After Sun Sorbet” von Lierac ausschließlich fürs Gesicht gedacht. Das Sorbet verwöhnt die Haut nach dem Sonnenbad mit intensiver Feuchtigkeit und beruhigender Pflege und ist mit Hamamelis- und Rotalgenextrakt angereichert. So schützt es vor lichtbedingter Hautalterung und unterstützt eine lang anhaltende, gleichmäßige Bräune. Die erfrischende Gel-Textur mit 96 Prozent natürlichen Inhaltsstoffen zieht schnell ein und hinterlässt ein geschmeidiges Hautgefühl.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Hamamelis, Rotalgen
- Hauttyp: alle
- Das sagen Käufer:innen: “Angenehme Konsistenz, gut einziehend, trotzdem fühlt man sich nach dem Sonnenbad gepflegt mit Feuchtigkeit und Anti-Aging-Effekten. Sparsam im Verbrauch, passt!”
8. “Cool After Sun Lotion” von Madara
MADARA / flaconi
“Cool After Sun Lotion” von Madara
- Darum lieben wir dieses Produkt: Die “Cool After Sun Lotion” von Madara versorgt Gesicht und Körper mit intensiver Feuchtigkeit. Hyaluronsäure und beruhigende Rotalge helfen, die Haut zu regenerieren, und schützen vor oxidativem Stress durch UV-Strahlen. Die leichte, schnell einziehende Formel beruhigt deine sonnengereizte Haut und hinterlässt ein geschmeidiges, erfrischtes Hautgefühl.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Aloe vera, Hyaluronsäure, Rotalge
- Hauttyp: alle
- Das sagen Käufer:innen: “Ausgezeichnet – sie kühlt die Haut nach dem Sonnenbad schnell und spendet sofortigen Komfort. Die Lotion ist leicht, zieht schnell ein und hilft, die Haut zu beruhigen, sodass sie weich und mit Feuchtigkeit versorgt wird.”
9. “After Sun Gel” von Naïf
NAÏF® / Shop Apotheke
“After Sun Gel” von Naïf
- Darum lieben wir dieses Produkt: Das “After Sun Gel” von Naïf beruhigt und regeneriert sonnengestresste Haut mit Aloe vera und pflanzlichem Glycerin. Es spendet intensive Feuchtigkeit, kühlt angenehm und zieht schnell ein – ohne einen klebrigen Film zu hinterlassen. Die dermatologisch getestete Formel ist vegan, hypoallergen und ideal für empfindliche Haut. Außerdem ist das Gel nachhaltig verpackt in einer Tube aus Zuckerrohr.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Aloe vera, Glycerin
- Hauttyp: alle
- Das sagen Käufer:innen: “Ein gut funktionierendes After-Sun mit angenehm kühlender Wirkung und angenehmem Duft. Auf geschädigter Haut, etwa durch den Wind, kann das Aftersun leicht brennen. Ein gutes After-Sun-Produkt für alle, die eine ökologischere und gesündere Alternative suchen.”
10. “Nach der Sonne Lotion” von Dr. Hauschka
Dr. Hauschka / parfumdreams
“Nach der Sonne Lotion” von Dr. Hauschka
- Darum lieben wir dieses Produkt: Die “Nach der Sonne Lotion” von Dr. Hauschka hat eine leichte, schnell einziehende Pflegeformel, die nötige Feuchtigkeit spendet, angenehm kühlt und deine strapazierte Haut beruhigt. Natürliche Inhaltsstoffe wie Mittagsblume, Hagebutte und Quittensamen unterstützen die Regeneration und helfen, die Haut geschmeidig zu halten. Diese After-Sun-Pflege ist ideal für empfindliche Haut.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Mittagsblume, Hagebutte, Karotte, Quittensamen, Rosenwachs, Sheabutter, Mandelöl
- Hauttyp: alle, besonders empfindliche Haut
- Das sagen Käufer:innen: “Tolle Creme, riecht sehr gut und zieht schnell auf der Haut ein. Meine trockene Haut bleibt locker 24 Stunden gepflegt und geschmeidig.”
11. “Summer Edition Aloe vera Gel pur” von Santaverde
Santaverde / Douglas
“Summer Edition Aloe vera Gel pur” von Santaverde
- Darum lieben wir dieses Produkt: Das “Summer Edition Aloe vera Gel pur” von Santaverde versorgt die Haut mit einer minimalistischen, aber hochwirksamen Rezeptur, die auf rein biologischem Aloe-vera-Saft aus Andalusien basiert, der sofort kühlend wirkt und die Regeneration unterstützt. Dank seiner antioxidativen Eigenschaften schützt das Gel vor freien Radikalen, während die ölfreie Formel auch für unreine oder empfindliche Haut geeignet ist.
- Wichtigste Inhaltsstoffe: Aloe vera
- Hauttyp: alle
- Das sagen Käufer:innen: “Ist das Geld 100 Prozent wert. Super Inhaltsstoffe und super-angenehm!”
Das sind die besten Inhaltsstoffe für After-Sun-Pflege
After-Sun-Produkte sind so formuliert, dass sie sonnenexponierte Haut mit Feuchtigkeit versorgen, beruhigen und reparieren sollen. Zu den am häufigsten verwendeten Inhaltsstoffen gehören folgende. Wenn du mehr darüber erfahren willst, einfach klicken und nachlesen.
Feuchtigkeitsspendende After-Sun-Wirkstoffe
- Aloe vera ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der für seine kühlenden, beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften bekannt ist.
- Hyaluronsäure speichert Feuchtigkeit und hilft, das Feuchtigkeitsgleichgewicht der Haut wiederherzustellen.
- Glycerin ist ein Feuchthaltemittel, das Feuchtigkeit in die Haut zieht und Trockenheit verhindert.
- Sheabutter und Kakaobutter bieten tiefenwirksame Nährstoffe und helfen, die Hautbarriere zu reparieren.
Beruhigende und entzündungshemmende After-Sun-Inhaltsstoffe
- Kamillenextrakt beruhigt Rötungen und Irritationen.
- Gurkenextrakt kühlt und erfrischt überhitzte Haut.
- Calendula-Extrakt (Ringelblume) ist bekannt für seine entzündungshemmende und heilende Wirkung.
- Allantoin hilft, Reizungen zu reduzieren und die Hautregeneration zu fördern.
Bräunungsverlängernde After-Sun-Inhaltsstoffe
- Karottenextrakt und Beta-Carotin verbessern und verlängern eine natürliche Bräune.
- Tyrosin stimuliert die Melaninproduktion, um die Bräune zu vertiefen und aufrechtzuerhalten.
Kühl- und Erfrischungsmittel in After-Sun-Produkten
- Menthol sorgt für ein sofortiges Kühlgefühl auf der Haut.
- Pfefferminzextrakt erfrischt und kühlt sonnenexponierte Haut.
Reparierende und regenerierende After-Sun-Inhaltsstoffe
- Niacinamid (Vitamin B3) hilft bei der Reparatur der geschädigten Hautbarriere und reduziert Rötungen.
- Panthenol (Provitamin B5) unterstützt die Heilung und Regeneration der Haut.
Natürliche Öle in After-Sun-Produkten
- Kokosöl spendet Feuchtigkeit und beruhigt sonnengeschädigte Haut.
- Jojobaöl ahmt die natürlichen Öle der Haut nach und spendet tiefe Feuchtigkeit.
- Arganöl ist reich an essenziellen Fettsäuren und Antioxidantien für die Hautregeneration.
Antioxidantien und hautreparierende Inhaltsstoffe
- Vitamin E schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale und unterstützt die Heilung.
- Vitamin C hilft bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und steigert die Kollagenproduktion.
- Grüntee-Extrakt ist ein starkes Antioxidans, das Entzündungen und Sonnenschäden reduzieren kann.
Wann sollte man After-Sun-Produkte auftragen? Und wie?
After-Sun-Produkte solltest du so bald wie möglich nach dem Sonnenbad auftragen, idealerweise direkt nach dem Duschen oder Reinigen deiner Haut. So gehst du am besten vor:
Die besten Zeitpunkte:
- Direkt nach dem Sonnenbad zur Kühlung und Beruhigung der Haut.
- Nach dem Duschen, um Schweiß, Salz oder Chlor zu entfernen und um direkt Feuchtigkeit einzuschließen.
- Vor dem Schlafengehen für die Feuchtigkeitsversorgung und Reparatur über Nacht.
So trägst du After-Sun-Pflege am besten auf:
1. Die Haut reinigen: Verwende lauwarmes Wasser und ein sanftes Reinigungsmittel, um Schweiß, Rest von Sonnencreme und Schmutz zu entfernen.
2. Die Haut trocken tupfen: Vermeide hier unbedingt unnötiges Reiben, da sonnenexponierte Haut sehr empfindlich sein kann.
3. After-Sun-Pflege großzügig auftragen: Verwende eine großzügige Menge After-Sun-Gel, Lotion oder Creme und verteile sie gleichmäßig. Das ist jetzt nicht der richtige Zeitpunkt, sparsam zu sein.
4. Bei Bedarf erneut auftragen: Wenn sich deine Haut immer noch trocken oder gereizt anfühlt, trage sie im Laufe des Tages erneut auf.
5. Wasser trinken: Auch Feuchtigkeit von innen hilft deiner Haut, schneller zu heilen!
Geheimtipp: Für einen Extra-Frischekick die After-Sun-Pflege am besten im Kühlschrank aufbewahren.
Dos und Don’ts der After-Sun-Pflege
Wenn du deine Haut nach dem Sonnenbad richtig pflegst, kannst du vorzeitiger Hautalterung, Sonnenflecken und anderen Hautschäden vorbeugen. Dabei gibt es Dinge, die du unbedingt tun solltest, und Dinge, die du unbedingt sein lassen solltest:
Do’s
- Die Haut kühlen, heißt: lauwarm duschen oder kalte Kompressen auflegen, um die Hitze zu reduzieren
- After-Sun-Produkte mit Aloe vera, Hyaluronsäure, Vitamin E oder Kamille verwenden, um die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Parfum- und alkoholfreie Pflegeprodukte verwenden, um die Feuchtigkeitsversorgung zu sichern.
- Lockere und atmungsaktive Kleidung tragen, wie zum Beispiel weiche Baumwollstoffe, um Reizungen der sonnenverbrannten Haut zu vermeiden.
- Die Sonne meiden und der Haut Zeit zum Heilen geben, bevor du sie wieder mehr der Sonne aussetzt.
Don’ts:
- Kein heißes Wasser verwenden, denn die heiße Dusche oder das heiße Bad kann die Reizungen verschlimmern und deine Haut noch mehr austrocknen.
- Keine Peelings, denn deine Haut ist bereits empfindlich genug.
- Keine schweren, öligen Produkte verwenden, denn reichhaltige Cremes können die Hitze in deiner Haut speichern und die Heilung verlangsamen.
- Keine alkoholhaltigen oder parfümierten Produkte verwenden, da diese deine Haut austrocknen und noch mehr reizen.
- Wenn die Haut sich pellt, nicht abziehen, sondern die Haut auf natürliche Weise heilen lassen, um Narbenbildung und Infektionen vorzubeugen.
- Schwere Sonnenbrandsymptome nicht ignorieren. Wenn du also Blasenbildung, Fieber, Schüttelfrost, Übelkeit oder Schwindel bemerkst, suche unbedingt eine Ärztin oder einen Arzt auf.
Warum kein After-Sun?
Immer wieder wird darüber diskutiert, wie sinnvoll die Anwendung von After-Sun-Produkten ist und ob sie überhaupt etwas bringen. Der Schlüssel liegt jedoch in der Wahl des richtigen Produkts – achte also immer auf möglichst alkoholfreie, parfumfreie und feuchtigkeitsspendende Formeln mit Inhaltsstoffen wie Aloe vera, Hyaluronsäure und Vitamin E. Wenn du natürliche Alternativen bevorzugst, kannst du auch reines Aloe vera oder Kokosnussöl verwenden. Bedenken und Gründe, warum Menschen sich möglicherweise dafür entscheiden, After-Sun-Produkte nicht zu verwenden, sind:
- Fragwürdige Inhaltsstoffe in einigen Produkten: Einige After-Sun-Lotionen enthalten Alkohol, künstliche Duftstoffe oder Konservierungsstoffe, die die Haut austrocknen oder reizen können, anstatt sie bei der Heilung zu unterstützen. Bestimmte After-Sun-Produkte enthalten auch Parabene oder synthetische Chemikalien, die manche Menschen aus Gesundheits- oder Umweltgründen lieber meiden.
- Manche Menschen bevorzugen natürliche Alternativen, und einige Kritiker:innen argumentieren, dass After-Sun-Produkte unnötig seien, wenn man reines Aloe-vera-Gel, Kokosnussöl oder andere natürliche Heilmittel verwendet, um die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Menschen, die kommerzielle Hautpflegeprodukte meiden, entscheiden sich möglicherweise stattdessen lieber für DIY-Lösungen wie gekühlte Grüntee-Kompressen oder Haferflockenbäder.
- After-Sun-Produkte können Sonnenschäden natürlich nicht rückgängig machen. Manche Menschen befürchten aber, dass die Verwendung einer After-Sun-Pflege ein falsches Sicherheitsgefühl vermittelt und zu mehr Sonnenexposition führt, weil sie davon ausgehen, dass sich ihre Haut durch die richtige After-Sun-Pflege leichter “erholen” kann.
- Einige Skeptiker:innen glauben, dass After-Sun-Pflege nur eine Marketingtaktik sei, und argumentieren, dass jede gute Feuchtigkeitscreme oder Aloe vera genauso gut funktionieren würde.
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